Turnverein 1892 Differten e.V.

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FASZIENTRAINING

 

Der Trend der Sportwissenschaft geht verstärkt ins funktionelle Ganzkörpertraining. Vom Hochleistungssport ist das Faszientraining zum Breiten-Gesundheitssport gekommen und bietet ein wertvolles Training bei Rückenproblematik und anderen Schmerzsyndromen.

 

Die Faszien umschließen alle Muskeln, Knochen und Organe in Schichten und sind in dynamischen, federnden und schwingenden Bewegungen fähig, die Energie zurückzugeben. Faszien können trainiert werden.

Nicht nur Problemzonen können bearbeitet werden, sondern mit bewegter Anatomie wird der ganze Körper aktiviert. Sie können sich entspannter und bewegter fühlen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen werden gemildert.

 

Wir bieten einen Kurs an zum Erlernen dieser Technik und zur Aktivierung Ihrer eigenen Erfahrungen mit dem Faszientraining.

 

Kursleiterin: Sportlehrerin Sonja Conradova

Ort: Sporthalle Eimersbergschule Differten

Zeit: mittwochs 19.30 bis 20.15 Uhr

13 Termine

Beginn: 21.September 2016

Kosten: 30,00 € Vereinsmitglieder

45,00 € Nichtmitglieder (Mindestteilnehmer: 15)

 

Bitte melden Sie sich an ( Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. ). Sie finden auch Infos auf der Homepage des TV Differten 1892 e.V.

 

 

 


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Zuletzt aktualisiert am Samstag, den 07. Januar 2017 um 16:06 Uhr  

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